第2008/18038次活动—3.31【莲花山跑步】小结

神灯

第2008/18038次活动—3.31【莲花山跑步】小结  

http://www.bushwalker.net/thread-33081-1-1.html

报名人数：网上报名确认人数13人，实际参加人数13人，其中MM6人，GG 7人；实际参加人员名单如下：陈湘波、神灯（领队）、小憩、麦琪尔、阳光彩霞（财务）、白桦树、老更、和平、悠悠岛主、蓝兰、无尘、开心虎妞、开心祥子。

路线：半马---绕莲花山外围2圈，里面1圈，湖边4圈；10公里----绕莲花山外围1圈，里面3圈。

天气情况：晴天。
难度系数：跑步★★，风景★★☆。空气质量★★★★。

行程记录：

07：30集合完毕开始热身，听老师讲跑步注意事项；

08：00开始跑步；

10：30活动结束，各自回家。

交通情况：公交、私车前往，各自解决。
食品情况：饮用水充足。
装备情况：无。

医药使用情况：
发生的意外事故和处理方法：

报告：见阳光彩霞财务
图片资料：

文字资料：

感谢大家参加活动，下次再见！