第1887/17030次活动--3.5【东莞森林马拉松】活动约伴

驰兔

3.5东莞大岭山森林公园马拉松路线注释：起点后500米开始上斜坡(约200米)，接着1公里后下坡，4公里开始上坡(约500米)，5公里后-8公里都是小下坡和平路，9公里开始上坡(约1公里)，10公里下坡至长安入口折返(14公里)，16公里开始上坡(约1公 里)，18公里下坡到水朗入口21公里约半程，22.5公里上坡(约200米)，24.5上坡(约200米)，26公里上坡(约100米)到马山仙境门楼，26.3公里上坡(大斜坡最虐的约700米)，28公里大下坡(约700米)，30.5公里右转下坡(约400米)，32.5公里处折返，34.5上坡(约500米)，后往终点到39公里上坡(长坡约1公里)，40公里后就下坡到终点。累计爬升高度700多米。