圆梦·修行—滇藏骑行

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                                            圆梦·修行—滇藏骑行

      骑行滇藏源于一个梦，2011年某夜晚上梦见骑着大行单车轻轻松松到拉萨，醒来的时候还很清晰记得。把梦境告诉习习，习习说：“有梦想很好啊，那就去圆梦吧，我支持你”。于是。。。。请到醉版看〈骑着骑着到了西藏〉。。。

        花一年半的时间去准备，必须的。大南山、银湖绿道、梧桐山是很好的拉练地方。骑友第一次带我去银湖绿道，第一个大坡上到一半就口吐泡泡了，大南山的坡很陡，只要一停下来就很难再上去了。“我靠，这样的体能还敢骑滇藏线”？骑友的评语。

      夫知耻则当勇，后来经常一个人去大南山、银湖绿道、梧桐山拉练。几个月下来进步很快，令骑友刮目相看。为提高身体抗寒能力，整个冬天坚持洗冷水澡，洗的时候经常V哇鬼叫的。以上的努力就是为了在滇藏线上做到：眼睛在天堂，身体不在地狱。

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D1  丽江--冲江河   
早上六点半就起床了，花一小时把车装好。8点半带上好心情，开着小音响听着歌儿心情小小激动，就这样出发啦！

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出发后十公里前胎曝掉，人品去哪了？没找到曝点，换新胎继续上路。走不到500米再次曝胎。。这次确定有扎东西了。。在一家小卖部门前仔细查找良久，终于找到很小的玻璃渣子，MM的，又换一条新胎。。这时有一个骑友在眼前飘过。。。。我换好胎后加速追了上去。。。两小时后，我们就勾肩搭背了。秦小为，80后重庆人，网名（9NFD）电视台媒体人 摩托车发烧友，很懂摄影技术，骑行目的：没吃过苦，这次出来是想吃点苦，再辛苦也不搭车（这点跟我的原则相同）。出发前两月才买单车就敢上路，一路上自称推车哥，推车弟，推车王，推车帝，318线上一路骑来很有名，骑友都知道这位推车牛哥。。在一栏杆前被一行字瞬间秒杀：本人推车时速5.5码，求超越。
到冲江河入住宝山客栈25元/位，点菜吃饭顺便宣扬中医养生大法，上房拿枕头下来躺下，让五脏六腑休息一下才吃饭。委任小为做财务后勤大臣，嘿嘿。。晚上艾灸任督两脉，这次出行也是考验我在中医学上的功力。左手黄帝内经，右手易经走滇藏。

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D2 冲江河---香格里拉
     为什么选择一个人骑行？自己找攻略 学修车 拉练 这样才能更强大更自信。在路上很多时候都是一个人骑行的，既使有同伴因体能差异双方距离有时差5公里以上。因此你必须学会独自面对路上可能发生的事。在路上你可以搭伴，不怕被人甩，也可以甩别人。
     出发前算一卦，损卦。。我提醒小为此卦不太好，路上要小心，注意财物损失，一路多行善事可破此卦。。结果第二天小为的头盔不见了。。。。路上经过哈巴观景台，能很清楚看到哈巴雪山。。那就是哈巴雪山的绝望坡，我指给小为看。。。我曾经到过那，不过没看到绝望就撒了。。。。武功再高，流氓也怕菜刀。。那我是？。。路上相遇广西平果县车队5人。。。。

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到香格里拉的路况非常好，中午骑到大峡谷观景台休息，菜刀一出，立马被一车游客借用。也有些游客对我们有点崇拜，拉着合影。观景台上足足得瑟一个多小时。18：30分到香格里拉，我们没有去青旅，而是去了一家当天新开张的沃萨客栈，离214国道较近些。晚上小为带我去吃正宗的过桥米线，经过一路口时，小为大喊一声：“宇哥，红灯”，我应了一句：“噢，没人没车啦可以走啦。”“红灯”，没人，“红灯”，没人。最后给80后的教育了一番，后来在八一 拉萨遇红灯老老实实遵守规则。

D3  香格里拉---书松村
早上准备出发时，小为发现头盔不见了，房间没有，到前台找也没有。小为的头盔是特制的，新买一个也不合用，急得小为找老板调监控看。我跟小为说，你还记得昨天的卦象吗？呵呵。。。“宇哥，你帮我算一卦，看看头盔在哪？”这个有点难度。。。这时我想到了柯南，闭上眼晴沉思一会，得左，“头盔就在这客栈里，叫老板打开这间客房，我指着对面的客房。”当小为拿着失而复得头盔时，对我佩服得ORZ。。。。呵呵
     到了尼西垭口，有警察查车。没查我们，飘过。过垭口后就是30公里大下坡啊！海拔直降1500米。一个字爽，三个字爽死了，下坡速度很快，有时放到45码，一路V哇V哇叫。下到一半，在白塔处休息。我跟小为说，最好的相机是眼睛，再好的相机也拍不出这一路的险峻美的景色，唯有亲身体会。
    下到谷底，过桥有一面红墙，右边去景区，左边去奔子栏。快到奔子栏时看到一雄伟建筑，以为是政府大楼。经过一看原来是德钦小学。小为头盔的小插曲，让我们更加相信多行善事必有福报。今天好人好事两件：修车一件，看诊一件。
   奔子栏到书松22公里，海拔上升800米，下坡有多爽，上坡就有多惨。。。真理啊。。。以后的下坡就没再哇啦哇啦叫了。
   到书松要经过一个新建的观景台，站在外面都能看到，鲜有人买票入内。快到书松经过一白马雪山牌坊，在新路的右侧，牌坊是原来的老路，牌坊离雪山垭口远着呢。

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D4  书松--白马雪山--德钦
关键词：推车哥  粤B车的红牛 搭车党
  今天要翻过滇藏线上的第一座雪山，只要白马雪山能骑过去，后面的雪山问题不大。早上六点就起床了，7点半出发。在车把上挂一条哈达，33公里盘山公路，我们骑得很慢，先骑一段老路然后接上新路。半路遇到一对河南退休夫妻，一月份出来先骑车到海南环岛，再到广西北海，转昆明到丽江入藏。夫妻俩骑得很慢，但却常常在我们休息的时候超过我们。原来他们累了就下来推车，推车对他们来说就是休息。小为很佩服他们，经常在骑友面前提起这对老人家。
   出发的时候十几个车友，慢慢的我们就拉在最后了，偶尔看到几台小面包车顶装着3-5车单车飘过，用鄙视的眼神目送，我靠，第一座雪山就搭车。在路上遇上搭车党实在太多了，一路能坚持不搭车的小于50% 滇藏线上碰到很多牛人，小为会跟我说这个怎么牛X，那个怎么牛X。。我跟小为说，其实我们俩也很牛X。
   骑20公里，小为骑不动了，下来推车。我也下来推车，发现推车的速度不比骑车慢，时速在4.7码左右。推了一公里左右，我觉得还是骑车舒服些，我跟小为说，我在垭口等你，我先走了。。。路上经常碰到粤B车，我向着车挥挥手，车里的人伸出个大拇指来。快到垭口时候回头看到一辆粤B越野车，我挥了挥手，车在我前方停下，我上前打招呼，一番寒暄后，问我需要什么帮助吗？能给我一瓶水吗？。。车上没有水。。。噢，那就算了。。  但我们有红牛哦！ 司机打开车尾给了两瓶，我靠，不是一般的红牛，是蓝罐加强型。其实我并不真的需要这红牛，表面上他们帮助了我，其实是我帮他们修行啦，明白不？
  下午3点半左右我先到了白马雪山第一个垭口，风比较大，照相了，尿尿了。。吃西北风了。。等了将近一小时，终于等到小为推车上来了。看上去他有点透支了，递瓶红牛给他，他很诧异看着我，一饮而尽。我说是拦车要的，我靠，这样也行？
  别以为爬上垭口就万事大吉了，后面还有两个垭口，14公里左右，也就是说在4000米之上骑行14公里。。。这时我和小为却颠倒过来了。。小为喝了红牛后活过来了，我呢，想睡觉，最后也变成推车党了。
    19：15终于推到第三个垭口，挂上哈达。。迅速下山，没加衣服。下山很冷下到一半感觉有点失温了，在休息处看到梅里雪山了，只是天色已晚，相机照不到。20：30分到德钦，饿过头了。。体能透支了。。。。

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D5 德钦休整一天。
   电池与元气
用过骑行电筒的人都知道电池快用完时会自动熄灭，但你强行开机也还有电能用一会。。但你把电用尽了这电池也就废了。因为充电时要靠电池内部电源维持正常充电。。。如果电池电放完就充不进电了。。。电池最后的一点电力好比如人的元气。。元气足你充电能力就强，你就很猛了。。。伤了元气会有什状况呢，充电差。放电快。。。如何判断元气不足症状？。。。以前参加活动中透支了，或活动中很容易累，休息半天也回不过神来。。这就证明你：不是老了就是虚了。。。
   长距离高强度的活动时，一定要注意不要伤到元气，合理安排休息，确保元气内存。。这样你玩户外才能玩得更久，不要被户外给玩残了。。。伤了元气怎么办？。。补啊。。。不会补怎么办？。。找我啊。。。找不到怎么办？。。。找曹队啊。。。曹队吾彩你怎么办？。。就请饭饭啊。。。

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D6 德钦--盐井
清晨起来窗外下着沥沥小雨，看着这天气，知道想看梅里雪山是没戏了，今天必须走，装好车7点半冒着小雨出发。 在去飞来寺的路上经过一段坑坑哇哇的路面。看到一位老奶奶在用简单的工具修补这些坑坑哇哇。瞬间被感动，停在她面前停车打招呼，言语不通，留了瓶水给她。快到飞来寺，发现这里变成大工地了，房子都建到十几层高。梅里雪山躲在云雾里，短暂停留就下山了。。
离开飞来寺后，就进入另一种景象，两边的山大部分光秃秃，伴着澜沧江一直沿伸到盐井。发现路上的货车小车突然少了，遇到的骑友也不多。
到了佛山第一次遇到武警查身份证，去西藏你没有钱还可乞，没有身份证就寸步难行了，外国人更加难过了。纳西也很难过。。。。
经过将近十小时的骑行终于到了界碑了，我和小为在界碑得得瑟瑟，不一会有二男二女骑友也到了界碑。有个女的问我几点出发的，我说七点半，。她冒了一句：你们也骑得也太慢了吧。。。。。无语，被呛了。。一头黑线。。。后来在芒康碰到一位男骑友，他说女的搭车走了。。。我跳起来了，我靠，原来是搭车党，还敢在我们面前拽。。。
  将近七点，入住旅馆后发现我的声音变了，可能早上淋雨，感冒了。。这时老板跟我们说前两天有个骑友在红拉山高反了，把人拉回盐井就挂了。。。。又是一脸黑线。
不就一小感冒吗？我是老中医。吃饭时让师傅弄碗姜汤。晚上抱着热水瓶没事就喝，足足喝两壶白开。晚上睡不着，想家了，想老婆了，想女儿了。。。我知道只有到拉萨才是离家最近的。。

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D7 盐井--红拉山--芒康
关键词：逆风 被狗追
早上六点半起床，体内寒气已除，声音正常。昨晚看攻略，今天的路程不轻松。34公里爬坡，下山后44公里缓上坡到海拔3800芒康，比拉萨还高200米。
   出发时大概有十来的骑友，小为跟着一个体能强的骑友，跟了两小时，居然能跟得上。我是按我的节奏，不追不赶。即使相差很远，也不怕。骑行千万不能乱了气息。
   在15公里处有一检查站，红拉山护林员和他的儿子，还有一些藏民在休息聊天，跟他们讨了杯酥油茶喝，坐在那等小为。藏民对我的车很感兴趣，借给他试一下，小朋友也想骑，太小了上不去，推着车走一段。
17公里处是伪垭口，在路边吃露餐。。。转过伪垭口就能看到真正的垭口。老鼻子远了，有点崩溃了。小为又成推车帝了。。我坚持慢慢骑，跟小为保持3公里的距离。一个人累了，想家了。。想哭了。。想哭就哭呗，反正没人看见，瞬间泪流满面。
大概4点半的样子，到了垭口风很大，谢谢山友短信的鼓励和支持。
等了半小时，小为推上来了，短暂逗留下山。下山没多少久发现风很大，车的速度慢了下来，转了个弯后遇到迎面而来的逆风，车就定在那了，哎呀妈啊，下坡还要踩着下，长这么大头一会见识了。。
六点半下到山底，捡了一个掉队的河南骑友。三人同行，经过几个康巴自然村，遇到护林员善意提醒我们最好赶到芒康住。在经过一个自然村里遇到三个孩拦着一台外地小车要钱要物。小车不给，小孩就抓住车把不放，小车慢慢开动，小孩吊在车上拖动，很是危险。在他们无暇顾及我们时，我们快速飘过。。。。。以为安全了，突然村口一条藏狗冲了出来直追小为，小为发飚狂踩，躲过。狗追不上，发现我在后面，掉头过来咬我，先是咬到我右侧驮包不放，被我拖行一段后再跑到左侧咬我驮包，又被我拖行一段，松口准备咬我的脚，我下意识把腿一收。狗扑个空。我这时发飚狂踩。。只听到狗声渐行渐远。。终于脱离危险了，还好没成为狗粮。和前方小为会合。小为说，腿都吓软了。我的右侧驮包被它咬破了一个洞。
离芒康还有40公里，我们乐观认为9点半左右到，结果我们错了。全程缓上坡踩不快，到了九点，天完全黑了下来，开车灯走夜路，速度也慢了下来。离芒康还有12公里处休息。。抬头仰望星空，灿烂的星群在银河里闪动, 像一只只明亮的眼睛,又像一盏盏银灯,在看着我,照着我，这是我看到最美的星空。我问小为这么美的星空能拍下来吗？小为说小菜一碟。拿出脚架用我的相片手动调整，嘴里说些摄影的专业术语。。。。。出门时我跟习习说，我不懂得摄影就多拍一些，我相信拍一百张必有一张精品，事实上呢，不懂摄影就是拍一千张也出不了一张精品。摄影是门技术活啊，要好好学习学习。。
快到芒康时，人警觉也放松了，突然两侧窜出两条野狗狂吠。再次受到惊吓，狂飚狂踩。我靠这啥情况啊。。。小为说尿都快吓出来 。
有惊无险到了芒康城区入口边检，时针指向11点。下车登记身份证，入城。

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D8 芒康休整
   昨日受到惊吓，决定好好休整一天。
   早上睡到自然醒，过早后，各忙各的。小为去网吧打网游，我去农批逛逛买点水果，找相馆把红拉山护林员的相片洗好寄出。下午四点在街上遇到广西平果县车队共5人。他们是下了红拉山后搭车到芒康的，难怪这么早就到了。。昨天小为电联他们说了昨天我们在路上的遭遇。。。他们怕怕就成了搭车党了。。一路骑友都很有默契的。。前方的骑友会把路况信息转送过来。。信息互通有无。。
   我热情地把他们拉到我们住的客栈，老板非常高兴。我看他的电摩在外面充电，向他提出借电车外出溜达。芒康的物价很贵，商量后决定买菜做饭，广西车友包揽了做饭的任务，我负责去买菜。
    字数不够写点别的补充一下。黄帝内经----天人相应。。如果你能参透这四个字，这本书你就不用看了。 天---自然也，自然有四季，大自然有其自身的规律。。人---本尊也。。相应：相对做出调整应对。。。天人相应的意思就是：自然界的春夏秋冬的变化，人的本身也要调整到适应自然界的状态。。如果调整出问题，人就容易就问题了。。。。
　　　夏天天气很热，你的体内空调系统就会工作，排汗降温。。冬天很冷，窗户就关闭，毛孔紧闭保温。。因此中医就有冬病夏治，夏病冬治的理论。，，在冬天的时候你空调不用工作就好好检修一下，别等到夏天来了才发现坏了。。夏天的时候好好检查门窗，别等到冬天大风大雨的时候才发现问题。快到三伏天了，天灸也开始了。自己上网了解天灸吧。
　　学中医为什么要先学易经呢？。因为医易同源，中医阴阳五行学说来自易经，你要是学懂易经了，看黄帝内经就简单多了。根据五行学说：春季养肝　夏季养心　长夏养脾　秋季养肺　冬季养肾。。。。字数己够不写了。。

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芒康农批

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广西菜式

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摄影师在找最佳摄影角度

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D9 芒康---拉乌山---如美
  下小雪，雪花落在地上迅速溶掉。今天行程较为轻松50公里，早上过早后等雪停了10点半出发。组成一车队十来人出发。介绍一下同行的骑友：广西平果县车队五人 肉男（领队） 球 二两 老白 猫（女），平果县因铝矿藏储量多，矿体大，品位高，埋藏浅，易开采，被誉为“南国铝都”。刚认识时还以为他们是做苹果手机的，呵呵。。。。昆明车队 南哥（处南） 二师兄（八戒）  肥肠（女），南哥是昆明开酒吧的，因厌倦了黑白颠倒的生活，后来开了家单车店。二师兄是个帅小伙少数民族，体能超好，人瘦因二师兄又叫八戒，肥肠在昆明读大学刚毕业，名字有个勋，也叫小员力，但大家习惯叫她肥肠。还有河南骑友董宁，在老家开一家饮品店，生意不错，租约到期，被房东加一倍租金。气不过把店给关了，然后跑了出来。。。。
    出芒康后一直在修路，土路一直到山顶。骑到半山腰，看到有条捷径，全然忘记攻略提醒不能走捷径。4个人走，其他们继续走土路。推了一半就后悔了，坡不陡但在草地很难推，骑没骑出高反，推车推出高反了。我们一边推一边骂，真是大傻X。董宁在上面看到我们停了下来，从上面下来帮忙推车，费了老劲终于把车推上正路了，累瘫在路边休息。回头一看，为也节省600米的路走这捷径真不值了。。。后来小为遇到骑友就会问“你们有没有看到4个傻X抄近路的”，“有看到啊”，小为自嘲地说，“其中有两个是我俩”。
     中午两点左右到拉乌山，下山是很好的柏油路，去如美的路上是另一番景象，草木青青，牛羊成群，水草肥美。我跟小为说我们到了富人区了，不用担心狗咬和抢劫的，因为好山好水出良民，穷山恶水出刁民。
     一路下坡到如美大桥，桥的一端有警察，不敢在桥上拍照，继续骑行到如美镇，在叉口处看到教授客栈指示牌，离客栈4.5公里缓上坡。于是埋头慢慢骑上去，大概骑了有4.5公里了，前方还是上坡路没看到客栈，一边骑一边骂教授真是禽兽，为赚钱搞虚假广告。又骑500米在一山口转弯处突然一排房子映入眼前，教授客栈到了，错怪教授了。
    今天状态非常不好，头痛，高反的感觉。广西猫给了一包广西特产中药黑骨滕，饭后服用，加艾灸穴位、喝白开，第二天头不痛了。

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D10 如美--觉吧山---荣许兵站  50公里
   晴朗的天气，8点出发。看过攻略觉吧山很绕，因此有心里准备。听着舒缓的歌慢慢骑，12点左右到垭口等小为。垭口有小卖部，买了瓜子饮料在休息处和骑友聊天。
   等到小为和广西车友到了，休息一会下山。找了一家藏家小店炒蛋炒饭吃，午休。
   15公里缓上坡到荣许，荣许海拔4000米，这15公里骑得够辛苦的，天气变化很快一会下雨一会晴天一会下冰雹。保持匀速骑行，把小为和广西的车友甩在后面。
   五点左右到朱吉藏家店，离兵站500米左右，35元包食宿。晚上吃土豆烧肉，白菜肉片，这肉其实就是猪头皮。
小小的店住了有4、50号骑友，每间房8张床。在教授客栈认识的内蒙大叔受寒有高反症状，晚上用艾条帮他炙了一下列缺、合谷等穴位。
   继续码字，有点医术的底子后，出门在外就好像随身带着监测仪，随时关注身体变化而做出调整。。出现耳鸣了，耳通肾，精力严重透支了，要立马休息。嘴角起水泡了，不要以为是上火了（很傻很天真），这是寄宿在你的神经细胞的病毒在疯狂复制，警告你免疫力在下降，要小心了。。鼻子喷火，肺干燥了，再不润肺后果很严重。。眼睛干肿痛，撞风了引起肝风内动。。注意防风了。
   中医六邪：风寒暑湿燥火。。在高原主要会遇到风邪，寒邪。。。寒邪好对付。。风邪是六邪之首最难搞。。。中风啦。。痛风啦。。风湿啦。。有风的病理都是非常难搞的病。。。在高原对付高反：最好的是白开水。。。对付风寒邪：姜汤。。。。。对付高原感冒失传秘方：2斤牛肉 白大萝卜切块  姜五到六个。。火锅清汤底。。最后把汤喝完。 高反轻重判断：能吃能睡，基本没问题。。吃不进睡不香加头痛这就很有问题。