又一次山顶冻人---记石岩坑顶穿越

桑珠小莉

以下是引用都市野驴在2010-11-16 13:59:16的发言：
我的习惯是，早上出发前喝满一肚子水，一个上午基本不喝水，午餐时300ml水和干粮下咽，下午5小时内喝水不超过500ml，所以每次带800+550+250+一个苹果都有剩余，尽管这样，还是要考虑周全些才好，教训啊。
这个习惯很好，我也是这么做的。这样中途基本上不用喝水，夏特我一直都是这样的，早晨出发前各种口味的水喝个肚饱。
是一个好经验，值得分享。
只是为了万一，还是需要多背一些水啊，野驼～