圆梦·修行—滇藏骑行

子茵

除了佩服还是佩服！

鱼无鳞刺

D13  左贡---邦达  102公里
    早到10点出发，四人，董宁 肉男  小为 我。小为骑到前面很远，我和肉男在中间，小董经常拍照拉在后面。。和肉男在一处休息，左等右等不见董宁。原来董宁发现路边有两台摩托车五个年轻的藏民，怕是遇打劫的。。我和肉男回去接应他。。其实内心向善，相信世上好人多，你才无所恐惧，你才会强大。
    16：00快到田妥村，董宁说小为脸发青，发冷，可能失温了。在田妥村找到一家重庆人开的手工面馆休息，叫小为喝白开，使劲喝。老饭下四碗面。休息了约一小时，小为终于回过神来了，离邦达还有40公里，继续上路。

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D12  左贡休整
    东达山下来后，广西肉男感冒加高反提议休整一天，小为也偏向休整一天。小为问我的意见，我参考了当天的卦象：否卦--阴阳不合，阻滞闭塞。跟小为说看来老天也要我们休息一天。
    广西车队5人有不同意见，老白想明天继续骑行，猫 二两 球三人是骑墙派但内心还是想走的。被队友抛弃，领队的肉男很郁闷，晚上休息我跟小为去看望倒在床上的肉男，拿着艾条给肉男艾灸大椎 命门 合谷 列缺穴位，因第一次灸，肉男灸感强烈，头没这么痛，第二步对他进行话疗，聊天中知道他对吃很有研究，一聊到吃肉男两眼放光，本来病怏怏的，一下子回了神，口水横飞。。话疗是很高境界的医术。。
    肉男哥有句口头禅---劲嗨晕。。。小为很快就学会了，每每聊天句末来一句--劲嗨晕。。呛到肉男一脸黑线。。
    早上老白4人9点出发，晚上打电话来说22：00才到邦达，路上遇大雨，猫摔车受伤了，一路顶着风雨到邦达，累惨了。肉男有点幸灾乐祸，叫你不等我，出事了吧！肉男感冒好点了，晚上高兴请我们吃饭，有食欲基本没问题了。到重庆店吃火锅，要两斤牛杂 一条萝卜  姜片。姜片是我要求加的而且要老板多加点。这是后来才发现很绝的搭配，萝卜可利水渗湿，姜片发汗排水，牛肉补充体能。吃完后第二天发现二便畅通，体内水湿排掉人觉得轻松多了。

    和小为一起创作的诗，只有第二句是我想的，车轮如我的转经筒，带着对你的祝福转到大昭寺，你说我这样骑行会累吗？人会累，但心不会累，我心欢喜。。默然。。寂静。。死火。。掉链子了。。

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D11 荣许---东达山--左贡

早上阳光明媚，东达山海拔上升1000米，7点半出发。在4000米海拔确实骑不快，以5码时速骑行。大部分时候都是一个人骑行，广西骑友在前面，小为和广西肉男在后面，距离拉得很远。时不时有面包车经过，会停在你面前诱惑你搭车，小为后来说差点给勾引上车了。离垭口还有六公里，天气突变，先是大雾，一会雨加雪打过来。穿好雨衣后本想找地方躲风躲雨，突然发现是徒劳的，根本找不到地方躲，只好顶着风雪推车走。风雪打在脸上很痛，泪水汗水雪水溶在一起了，顺雨衣边沿渗到衣服里。当时没心情拍照啊，真应该拍下来。
   半小时后，雪停了，天又放晴了。变得真快，脱衣服，追上骑友找地方休息。休息一会天又变了，这次来得更猛。还没来得及穿雨衣，雨加雪又来，错了，这次是冰雹。继续推车走，快到垭口天气转晴，但雪水已渗湿衣服了，风一吹那个冷啊。。。。。
  到垭口献哈达，小为还没到。天气很变了，能见度很差，风又大，等人齐了，冒雪下山。冷到手脚发木，冷到头痛，冷到鼻涕挂在嘴边。

桑珠小莉

谢谢果果，昨晚没有让亲爹补完作业。

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D10 如美--觉吧山---荣许兵站  50公里
   晴朗的天气，8点出发。看过攻略觉吧山很绕，因此有心里准备。听着舒缓的歌慢慢骑，12点左右到垭口等小为。垭口有小卖部，买了瓜子饮料在休息处和骑友聊天。
   等到小为和广西车友到了，休息一会下山。找了一家藏家小店炒蛋炒饭吃，午休。
   15公里缓上坡到荣许，荣许海拔4000米，这15公里骑得够辛苦的，天气变化很快一会下雨一会晴天一会下冰雹。保持匀速骑行，把小为和广西的车友甩在后面。
   五点左右到朱吉藏家店，离兵站500米左右，35元包食宿。晚上吃土豆烧肉，白菜肉片，这肉其实就是猪头皮。
小小的店住了有4、50号骑友，每间房8张床。在教授客栈认识的内蒙大叔受寒有高反症状，晚上用艾条帮他炙了一下列缺、合谷等穴位。
   继续码字，有点医术的底子后，出门在外就好像随身带着监测仪，随时关注身体变化而做出调整。。出现耳鸣了，耳通肾，精力严重透支了，要立马休息。嘴角起水泡了，不要以为是上火了（很傻很天真），这是寄宿在你的神经细胞的病毒在疯狂复制，警告你免疫力在下降，要小心了。。鼻子喷火，肺干燥了，再不润肺后果很严重。。眼睛干肿痛，撞风了引起肝风内动。。注意防风了。
   中医六邪：风寒暑湿燥火。。在高原主要会遇到风邪，寒邪。。。寒邪好对付。。风邪是六邪之首最难搞。。。中风啦。。痛风啦。。风湿啦。。有风的病理都是非常难搞的病。。。在高原对付高反：最好的是白开水。。。对付风寒邪：姜汤。。。。。对付高原感冒失传秘方：2斤牛肉 白大萝卜切块  姜五到六个。。火锅清汤底。。最后把汤喝完。 高反轻重判断：能吃能睡，基本没问题。。吃不进睡不香加头痛这就很有问题。

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D9 芒康---拉乌山---如美
  下小雪，雪花落在地上迅速溶掉。今天行程较为轻松50公里，早上过早后等雪停了10点半出发。组成一车队十来人出发。介绍一下同行的骑友：广西平果县车队五人 肉男（领队） 球 二两 老白 猫（女），平果县因铝矿藏储量多，矿体大，品位高，埋藏浅，易开采，被誉为“南国铝都”。刚认识时还以为他们是做苹果手机的，呵呵。。。。昆明车队 南哥（处南） 二师兄（八戒）  肥肠（女），南哥是昆明开酒吧的，因厌倦了黑白颠倒的生活，后来开了家单车店。二师兄是个帅小伙少数民族，体能超好，人瘦因二师兄又叫八戒，肥肠在昆明读大学刚毕业，名字有个勋，也叫小员力，但大家习惯叫她肥肠。还有河南骑友董宁，在老家开一家饮品店，生意不错，租约到期，被房东加一倍租金。气不过把店给关了，然后跑了出来。。。。
    出芒康后一直在修路，土路一直到山顶。骑到半山腰，看到有条捷径，全然忘记攻略提醒不能走捷径。4个人走，其他们继续走土路。推了一半就后悔了，坡不陡但在草地很难推，骑没骑出高反，推车推出高反了。我们一边推一边骂，真是大傻X。董宁在上面看到我们停了下来，从上面下来帮忙推车，费了老劲终于把车推上正路了，累瘫在路边休息。回头一看，为也节省600米的路走这捷径真不值了。。。后来小为遇到骑友就会问“你们有没有看到4个傻X抄近路的”，“有看到啊”，小为自嘲地说，“其中有两个是我俩”。
     中午两点左右到拉乌山，下山是很好的柏油路，去如美的路上是另一番景象，草木青青，牛羊成群，水草肥美。我跟小为说我们到了富人区了，不用担心狗咬和抢劫的，因为好山好水出良民，穷山恶水出刁民。
     一路下坡到如美大桥，桥的一端有警察，不敢在桥上拍照，继续骑行到如美镇，在叉口处看到教授客栈指示牌，离客栈4.5公里缓上坡。于是埋头慢慢骑上去，大概骑了有4.5公里了，前方还是上坡路没看到客栈，一边骑一边骂教授真是禽兽，为赚钱搞虚假广告。又骑500米在一山口转弯处突然一排房子映入眼前，教授客栈到了，错怪教授了。
    今天状态非常不好，头痛，高反的感觉。广西猫给了一包广西特产中药黑骨滕，饭后服用，加艾灸穴位、喝白开，第二天头不痛了。

纳西

骑车的，坐车的，到这里记得进来让【纳西】奉茶喔！

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摄影师在找最佳摄影角度

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广西菜式

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芒康农批

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D8 芒康休整
   昨日受到惊吓，决定好好休整一天。
   早上睡到自然醒，过早后，各忙各的。小为去网吧打网游，我去农批逛逛买点水果，找相馆把红拉山护林员的相片洗好寄出。下午四点在街上遇到广西平果县车队共5人。他们是下了红拉山后搭车到芒康的，难怪这么早就到了。。昨天小为电联他们说了昨天我们在路上的遭遇。。。他们怕怕就成了搭车党了。。一路骑友都很有默契的。。前方的骑友会把路况信息转送过来。。信息互通有无。。
   我热情地把他们拉到我们住的客栈，老板非常高兴。我看他的电摩在外面充电，向他提出借电车外出溜达。芒康的物价很贵，商量后决定买菜做饭，广西车友包揽了做饭的任务，我负责去买菜。
    字数不够写点别的补充一下。黄帝内经----天人相应。。如果你能参透这四个字，这本书你就不用看了。 天---自然也，自然有四季，大自然有其自身的规律。。人---本尊也。。相应：相对做出调整应对。。。天人相应的意思就是：自然界的春夏秋冬的变化，人的本身也要调整到适应自然界的状态。。如果调整出问题，人就容易就问题了。。。。
　　　夏天天气很热，你的体内空调系统就会工作，排汗降温。。冬天很冷，窗户就关闭，毛孔紧闭保温。。因此中医就有冬病夏治，夏病冬治的理论。，，在冬天的时候你空调不用工作就好好检修一下，别等到夏天来了才发现坏了。。夏天的时候好好检查门窗，别等到冬天大风大雨的时候才发现问题。快到三伏天了，天灸也开始了。自己上网了解天灸吧。
　　学中医为什么要先学易经呢？。因为医易同源，中医阴阳五行学说来自易经，你要是学懂易经了，看黄帝内经就简单多了。根据五行学说：春季养肝　夏季养心　长夏养脾　秋季养肺　冬季养肾。。。。字数己够不写了。。

次仁朗杰

小鱼儿你也玩自行车了，哈哈，我10年去了青海湖，今年准备走青藏