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	默金的跑步日志 ... 1 2 3 4 5 6	赛事俱乐部	117 21141	默金 2014-11-24 13:19:47
现在实在太热，今天我也把速度降到6'12的配速了跑了15公里，然后再走台阶上了4趟莲花山顶，搞完渴死了 ...
	第1440/14065次--5.31【赏大鹿港风景玩柚柑湾浪漫】照片 ... 1 2 3	浮光掠影	54 36198	丛林游子 2014-6-29 10:56:49
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