第1356/13193次活动--12.8【首届深马赛丛林亲友团义工】召集 [复制链接]

楼主

发表于 2013-12-6 14:12:07 |显示全部楼层

个人建议：
1、折返点处义工可设，不可设。
2、折返后，30KM～35KM一定要设，这是跑者们很关键的赛段，抽筋、崩溃啥的，频发段，也是最容易产生放弃念头的赛段，需要点鼓励声。
3、40KM也是必设点。

建议虎妞姐可以行使领队特权去安排。

木芙蓉起跑后我直奔白石洲同西西姐姐汇合。发表于 2013-12-7 13:21:53

开心虎妞开跑后，估计要4个小时以后才会有丛林队员返回，我再带领或安排一部分人员坐地铁到沿途去发表于 2013-12-6 21:53:16

老更从市民中心出发，到南头关折返再回到市民中心大约33公里左右。发表于 2013-12-6 17:22:56

纳西这个点，大概在那里呢？我们几个人在白石洲路段服务。发表于 2013-12-6 16:31:52

白玫瑰有道理，谢谢了！发表于 2013-12-6 14:18:28

有梦，才有追求。
有追求，才有动力。
有动力，才能活出精彩。

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