奔牛不息_____笔架山跑步训练（周二、四）召集

南华黄金

呵呵。。。。。。有意思，真有意思！“跑步版”要改换成“醉言醉语”版了？

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请假条老罗：我因明天要出差，所以不能参加周四的笔架山跑步活动，特请假一天，请批准！                                                                 黄  金                                                                 3月11日

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以下是引用靜夢幽韻在2009-3-13 10:02:45的发言：
今晚黃金請假，簡直是一大損失呀！那麼多的新人、猛人、名人，你就這樣錯過了。哎......額為你感嘆一聲吧！
希望下次还有鸡会见到他们，让这些新人、猛人、名人给俺签个字留个念啥的哈。。。

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大河、小河都来参加活动，看来跑步队伍中的水份还不少啊。欢迎小河一起活动，周二、四（18：15~19点）直接到笔架山集合点就行了。

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3月17日（周二），曹队带领了一众登雪山的牛人来参加跑步，与老罗的笔架山跑步团成员一起锻炼，非常热闹。今晚来到现场参加活动的人数达到了历史的最高36人，现将今晚跑步训练情况汇报如下：

序号	姓    名	湖（圈）	山（圈）	备注	序号	姓    名	湖
1	曹    队	1			20	逸    民	5
2	老萝卜头	2	1		21	南    方	4
3	南华黄金	3	1		22	行 者 孙	4
4	二 匹 马	2	1		23	黄 皮 牛	4
5	六 脚 狼	1	1		24	巨    石	4
6	桑    烟	1	1		25	肖遥公子	4
7	矮    马	2	1		26	平    安	4
8	飞    旭		1		27	大    河	3
9	沈    明	3	1		28	笑    笑	3
10	翼    龙	10			29	沈    小	3
11	孤    岛	6			30	老    更	2
12	雷    暴	6			31	子    茵	2
13	习    习	6			32	山    竹	2
14	善 存 片	5			33	安    琪	2
15	裤爱自由	5			34	草 儿 黄	2
16	电子老徐	5			35	蓝 天 鹤	1
17	浪    子	5			36	A     A	0
18	雨    涵	5			37	牛    牛	1
19	小    河	5			38

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以下是引用大河在2009-3-19 23:14:36的发言：
今天下班前忘记请假了
罚5支啤酒吧，下次活动时补上哈。。。

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今天周二（3月24日），笔架山跑步正常进行，请各位报名跑越野赛和要去爬雪山的朋友都来拉练哈......

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  3月24日（周二）参加笔架山跑步活动的有26人，现将跑步训练情况汇报如下：

姓名	湖	山	备注	姓名	湖	山	备注 [/td]
老萝卜头	5Q		18`36``	子茵	4圈		[/td]
南华黄金	2Q	1 Q	连续跑	平安	4圈		+走1Q[/td]
飞旭	2 Q	1 Q		秋叶	3圈		+走1Q[/td]
巨石	1Q	1Q	连续跑	行者孙	3圈		连续跑[/td]
沈明	1Q	1Q	连续跑	二匹马	3圈		连续跑[/td]
矮马	10圈		连续跑	南方	3圈		连续跑[/td]
逸民	6圈		连续跑	容枫儿	3圈		[/td]
小河	6圈		连续跑	木芙蓉	3圈		[/td]
大河	5圈		连续跑	雨菡	3圈		[/td]
电子老徐	5圈		连续跑	沈晓	3圈		[/td]
老更	4圈		连续跑	草儿黄	2圈		[/td]
六脚狼	4圈		连续跑	骆驼	1圈

很感谢逸民+1为大家看管衣物，也感谢天雷在百忙之中来到现场给大家打气加油。最后，更要感谢狼的朋友——骆驼，请大家喝啤酒！

[此贴子已经被作者于2009-3-24 22:42:52编辑过]

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以下是引用桑烟在2009-3-27 10:05:23的发言：
謝謝老馬滴白酒哈！（忘了酒名）
咋跟偶一样糊涂，只顾了喝，鬼知道喝的是啥，反正一路跟裸跑跑PK回家，GPS当评判。至于小马同学，就知道拿酒害人，自己却不沾，狡猾狡猾滴，还提前开溜，害俺走回家，极度BS！
看来这无名酒很猛！

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以下是引用孤岛在2009-3-27 10:26:47的发言：
昨天是跑得相当的爽，提前1月完成十公里计划，跑完还一点不口渴，带的水都送人了。
一口气跑了11圈，鼓捣牛啊！
为了想多喝点酒，竟然把矿泉水送给俺喝了，谢谢啊！

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以下是引用呀哪哪嗦在2009-3-27 10:36:13的发言：
跑步组越来越热闹了
你咋不来凑热闹呢？

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3月31日笔架山跑步训练活动正常进行，请大家踊跃参加！爬雪山的、参加越野跑比赛的都来参加拉练哈。。。

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3月31日（周二）是三月份的最后一天，今天是一个特别的日子，来参加笔架山活动的有31人，其中29进行了跑步训练活动，天雷地火和方丈和尚直接空降参加腐败，现将今晚跑步训练情况汇报如下：

序号	姓名	湖	山	备注	序号	姓名	湖	山	备注 [/td]
01	老萝卜头	7Q		连续	16	逸民	9		[/td]
02	南华黄金	2	1.5	连续	17	孤岛	1	1	连续[/td]
03	蓝天鹤	2	1	7km	18	逍遥公子	3		连续[/td]
04	电子老徐	3	1	连续	19	静梦幽韵	5		[/td]
05	行者孙	4		连续	20	木芙蓉	6		[/td]
06	六脚狼	9		连续	21	桑烟	6		[/td]
07	善存片	10		连续	22	草儿黄	3		[/td]
08	大河	1	2	连续	23	安琪	3		[/td]
09	小白	11		连续	24	雨菡	6		+2走[/td]
10	巨石	1	1	连续	25	子茵	5		[/td]
11	沈明	2	1	连续	26	安安	3		[/td]
12	飞绪	1	1	连续	27	平安	1	1	[/td]
13	裤爱自由	6		+1走	28	秋叶小何		1	+1走[/td]
14	老更	6		连续	29	沈晓	3		+1走[/td]
15	南方	6			30

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以下是引用老箩卜头在2009-4-1 9:05:58的发言：
发梦长岁醉美人，和尚风度仍翩翩，南方请酒当叔叔，吾还收养一家犬。
愚人节快乐！

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发梦添岁大聚餐，天雷和尚来赶场。南方公子不差钱，打狗须看主人颜。

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四月份的首跑开始了，周四（4月2日）笔架山跑步活动继续进行，请大家踊跃参加锻炼身体。

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周二（4月7日）笔架山跑步活动正常进行，欢迎大家积极参与锻炼身体。另外，报名参加威斯越野跑的队员，请来到笔架山现场填写报名表格

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周二（4月7日）参加笔架山跑步活动的队友一共31人，静梦幽韵请假一次，得到了老罗等领导的一致批准通过，现将今晚跑步训练情况汇报如下：

序号	姓名	湖	山	序号	姓名	湖	山 [/td]
01	老萝卜头	2	2	16	行者孙	3	[/td]
02	南华黄金	3	1	17	孤岛	3	[/td]
03	大河	1	2	18	蓝天鹤		1 [/td]
04	电子老徐	3	1	19	梦飞	3	[/td]
05	长风	4	1	20	方丈和尚	1	走1 [/td]
06	巨石	3	1	21	丛林野猫	1	[/td]
07	沈明	3	1	22	专属天使	2	[/td]
08	飞绪	2	2	23	雨菡	6	[/td]
09	逸民	10	连续	24	习习	6	[/td]
10	宁静致远	1	1	25	桑烟	1	1 [/td]
11	欧家敬		1	26	木芙蓉	4	走1 [/td]
12	裤爱自由		1	27	秋叶	走1	1 [/td]
13	小河	7		28	平安	1	1 [/td]
14	南方	5		29	静心	3	[/td]
15	逍遥公子	5		30	朝朝	3

最后，很感谢曹队在百忙之中来到现场给大家加油！还带来了参加越野比赛的报名表给队员签名，帮大家照看衣物，再次表示感谢！也谢谢大家的关注和支持！

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周二（4月14日）笔架山跑步活动正常进行，欢迎大家踊跃参加锻炼身体哈

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周二（4月14日）参加笔架山跑步活动的有15人，现将训练情况汇报如下：

序号	姓名	湖	山	备注	序号	姓名	湖	山	备注 [/td]
01	老萝卜头	2			08	老更	6		[/td]
02	南华黄金	4			09	飞绪	1	1	[/td]
03	电子老徐	3	1		10	沈明	1	1	[/td]
04	娱乐游客	1	1		11	雨菡	1	1	[/td]
05	孤岛	2	1		12	平安/秋叶	5		+2走[/td]
06	大河	2			13	沈晓	3		[/td]
07	康康	2			14	静心	3		+1走

桑烟/二匹马/海燕/韵维等请假，活动完毕一行10人到黄木岗“桃园食府”腐败。
感谢大家对本活动的支持和理解！