經濟危機、跑為上策、跑出健康之筆架山（周四）訓練召集

二匹马

以下是引用南华黄金在2008-8-22 13:06:48的发言：
代老萝发言：8月21日跑步训练情况：老萝卜头、行者孙、南华黄金、静梦幽韵环山跑一圈、绕湖跑一圈，严志勇、榕风儿放放飞机去了。南华黄金从福中路走到笔架山20分钟，行者孙从景田跑到笔架山，环山跑一圈后又跑回景田。三人去莲花一村开心烧烤店喝酒吃烧烤看奥运会直播，感谢“发梦MM”请客！
下周得继续哈！！！
可不能偷懒哟。

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老蘿，咋不整點形式歡迎矮馬“上俅?蹦兀浚ò?R同學表態，既然上了俅??筒淮蛩阆铝耍﹣睃c熱烈的掌聲.......

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以下是引用高仁在2008-9-24 23:20:11的发言：
我一周跑三次，周六、周末下午四点准时到！（除狂风暴雨及闪电外）
同學有木有興趣加入隊咧？每周四晚19：00在大門口集合。

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以下是引用老箩卜头在2008-10-24 10:10:03的发言：
10月23日跑步训练情况：老萝卜头、行者孙各自徒步到笔架山，然后绕山跑一圈。矮马绕湖跑6圈半约30分钟。南华黄金、静梦幽韵绕湖跑5圈。韵维、应应绕湖跑3圈。海燕、榕枫儿、哦嵋山绕湖跑两圈。
老蘿的功課有誤，糾正一下：
老蘿卜頭、行者孫：1圈（繞山）
矮馬：6.5圈（繞湖）
南華黃金：6圈（繞湖）
靜夢幽韻：5圈（繞湖）
韻維、海燕：4圈（繞湖）另 韻維：1圈（繞大湖徒步）
應應、峨嵋山：2圈（繞湖）、1圈（繞大湖徒步）
榕風兒：2圈（繞湖）
注：繞湖一圈是：920米

[此贴子已经被作者于2008-10-24 14:27:08编辑过]

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嘿嘿~~~~偶們都開跑幾個月頭啦！終於等來了個才女，還交了此活動以來滴第一篇這麼煸情、精彩滴作業！偶還不知道偶原來一直都這麼開心而不自知！？偶想偶這麼堅持的謎團今天可以解開啦：不是因為有帥哥，也不是因為腐敗的豐盛，而是暝暝之中偶喜歡上了這個氛圍、這個邉樱?em04]

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建議改成：“每周四筆架山，跑出健康、成就你我”吧！

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光根節（11月11日）筆架山跑步情況：
藍天鶴：7圈（繞湖、連續用時27分59秒）
老蘿卜頭：7圈（繞湖）
靜夢幽韻：6圈（繞湖）
海燕：4圈（繞湖）
安安：3圈（繞湖）
謝謝安安JJ帶來滴兩個芝士蛋糕！為偶們光根慶祝了一把！跑完后無腐敗，大門口互相揮手后，各自趕下一場度過光根之夜。

[此贴子已经被作者于2008-11-12 13:03:07编辑过]

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以下是引用桑珠小莉在2008-11-13 17:46:41的发言：
题目挺好。
如果不用繁体字就更好了。
繁體字？？？
哦~~~~偶知道怎么回事了，嘿嘿~~~~
老蘿范糊了

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以下是引用安安在2008-11-14 13:52:45的发言：
两个女光棍、两个芝士蛋糕

不知道是環境問題？還是蛋糕本質問題？縱然是三聚氰胺，感覺那芝士蛋糕超美味，還是得謝謝安安JJ哈！