經濟危機、跑為上策、跑出健康之筆架山（周四）訓練召集

桑珠小莉

请大家尽量准时到达，如果途中耽搁的请提前和领队打招呼，时间短大家会等的。
谨记领队电话，途中有事或者提前离开的请务必通知领队！
PS：昨晚跑了差不多5KM吧，感觉挺不错的！继续！坚持！

桑珠小莉

以下是引用老箩卜头在2008-5-9 10:11:40的发言：
5月8日跑步训练情况:因火炬传递交通不便，参加跑步训练的有4人参加:桑珠小莉，行者孙，雷暴，老箩卜头（堵车两小时，8点半赶到），各人环山跑一圈.以实际行动迎奥运啦!下周四欢迎大家踊跃参加.
昨晚不准确地测量俺的成绩：7KM，39.37分钟。
行者孙从景田跑到笔架山，跑完山后又跑回家，厉害！
俺们跑完了，还不见老罗来，呵呵。

桑珠小莉

以下是引用梧桐老廖在2008-5-25 22:46:02的发言：
那个集合地点不好停车啊
很好停车，在正门的东面不远处有个停车场，有不少停车位的。

桑珠小莉

以下是引用老箩卜头在2008-6-20 9:08:26的发言：

6月19日跑步训练情况: 孙行者、老箩卜头环山跑两大圈。巨石、大块头环山跑三小圈。

你们成绩越来越好了，严重表扬！

桑珠小莉

以下是引用老箩卜头在2008-7-11 8:46:55的发言：

7月10日跑步训练情况:行者孙、老箩卜头、蓉枫儿三人各环山跑一圈，啃泰国台湾小吃两袋.

可以啊！
顺便给俺留点好吃的哈。

桑珠小莉

以下是引用老箩卜头在2008-11-7 9:09:58的发言：
领导小莉在司机小雷的护送下亲临现场观摩，矮马夫人、海燕母亲也到一线督战。小鱼儿直接参加腐败。13人在莲花一村湘菜馆腐败，感谢矮马的茅台酒，小莉小雷的梅酒，味道好极了！

感谢老箩卜头的饭饭，这13人真能吃啊。
通过昨天的视察发现：笔架山跑步队晚上FB的标准相当地高，茅台+N盘湘菜。充分说明你们都是富人啊。

桑珠小莉

以下是引用安安在2008-11-11 16:33:00的发言：
（3）经济危机、跑为上策
这个名字好。

桑珠小莉

以下是引用老箩卜头在2008-11-13 10:15:03的发言：
发梦的建议很好，考虑到跑步要与时俱进，同意安安的建议，加上发梦的健康跑步，改成现在的标题，不知各位满意否?
题目挺好。
如果不用繁体字就更好了。

桑珠小莉

以下是引用安安在2008-11-14 15:23:09的发言：
本来对芝士味不感冒的。光棍节蹲草坪上吃，觉得好吃极了，松软可口，味道恰好。
我最喜欢芝士味的，下次啥时再带过去的时候告诉我一下啊，我再顺便视察一下老罗的队伍，口黑口黑～