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喜欢负重的山友请进！老萝卜头、昏鸦请进 [复制链接]

漫游者

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电梯直达

楼主

发表于 2003-11-14 18:53:18 |只看该作者 |倒序浏览

患上了腰椎病或脊椎病是痛苦的，我部门就有一个同事因此病卧床1个月，病时还要每天接受按摩，这种按摩是很痛苦的，以下网址的内容我深以为然，请参考http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=60901&h=1&bpg=1&age=30

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sz老天

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沙发

发表于 2003-11-14 20:00:59 |只看该作者

顶！！！也请想办法让大家都关注一下。

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桑珠小莉

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躺椅

发表于 2003-11-14 20:03:44 |只看该作者

to昏鸦：
你自己带了替换衣服和鞋子，下山都不换，真是太懒了，要么懒得换，要么懒得多洗一套，都是----懒！
关于负重，有时候是不得不而为之，比如登山途中的露营，登雪山前的拉练，即使在雪山上也要负重啊。
如果仅仅是为了锻炼身体而来，就不必负重了，不过自己的装备和饮用水还是建议自己背齐！
活动越多，伤病越多，郁闷！

有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
嗡嘛呢叭咪吽

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