五一神农架核心无人区穿越（讨论）

野蛮驴友

我和我朋友个人装备也OK。我们共用一帐篷，炉具一套，135单反一部。
问题：由于人多，锅是带小套锅还是统一买大锑锅？我想小锅太慢，用大锅合适。炉头最少三个，一烧水，一做饭，一做菜。
1.我觉得气罐如果可能还是在宜昌统一购买的好，在火车上不好带。
2.我觉得会合后就去木鱼吧，大家时间都紧，第二天就要开始走了。
3.先争取艳子去吧，他说忙，但想聚聚。
4.药品我觉得个人根据自己的体质多备些常用药，如感冒发烧，跌打（创可贴，纱布），肠胃药等。公共备一些不常用的药，如蛇药。

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另外，我在超市发现一种方便米饭，用热水焖10分钟左右就好了，味道还可以，比方便面强多了，建议每人可以带点，以备不时之需（晚上饿了，中午赶时间……）

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公共装备不要多带，能公用就不要贪舒服。帐篷我有一顶单人帐，我和我朋友两人挤。老宋、老谢、老驴、老潘，馒头都有，但不知是几人帐，如果有三人帐，又可省两顶了。另外防雨性一定要好，晚上漏雨那问题就大了。另外考虑一下重量，尽量带轻的，体力大部分要背食物，五天的食物要背着。

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我列的装备清单，大家修整一下。
二○○四年五一神农架穿越装备要求
（一）个人装备
1 登山包、背包防雨罩
2 高帮登山鞋，最好是比较专业的GORE-TEX，要防水
3 冲锋衣，冲锋裤（GORE-TEX防水衣裤）
4 抓绒衣、抓绒裤
5 凉鞋
6 保暖排汗内衣
7 袜子多双，（最好coolmax）
8 睡袋，注意防水
9 防潮垫
10 头灯、备用电池
11 雪套
12 遮阳帽
13 内裤三条或一次性内裤一包
14 个人餐具及特殊用品
15 净水药片
16、水壶及水袋（能蓄3－4L）
17、防磨手套
18、防水袋若干或塑料袋若干
19、瑞士军刀，工具刀及砍刀
20、女士防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）
21、哨子、指北针、身份证
22、速干衣裤1～2套
23、纸巾、湿纸巾，毛巾、洗漱包、牙膏牙刷（或口香糖）
24、相机、胶卷，笔记本、笔、钱及信用卡
25、胶带、雨衣、防风火柴或防风打火机、表 ，垃圾袋，针线包包括能补背包的尼龙线，
26， 手机
27， 地席，大张的防雨布
28， 求生哨

（二）公共装备
帐篷（防雨性要好）、保护绳（30~50m），对讲机（有吗？）、炉头、扁气罐、套锅、大锑锅，挡风板、刀
1、食品：
主食：米、面条，方便面，面包，麦片，方便粥、大饼、能量棒
肉食：腊肠、熟牛肉、火腿肠、牛肉干，牛肉酱包、真空包装肉食品若干
素食：榨菜、便携蔬菜及水果若干（蔬菜和蘑菇，晾干成半脱水状） 奶酪， 鸡蛋
饮料：奶粉、果珍，咖啡、汤料、茶， 炼乳， 葡萄糖，盐水
维生食品：压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖
自备3-4天食品：高热量零食（坚果类等）。
2、药品：
内用药  
肠胃疾病、感冒
阿司匹林（解热镇痛、降低血液粘度）、 2盒
氟哌酸：如果拉肚子，一次吃3颗。保证没事。 1盒
板蓝根（每天都喝，预防感冒） 1盒
日夜百服宁（防治感冒）， 1盒
加合百服宁（防治头痛）， 1盒
白加黑（因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药） 1盒、  
藿香正气水、黄连素（肠胃不适）、 1盒
码琳双刮（抗病毒药）、 1盒
思密达 1盒 是一种物理性的止泻药物，也可用于一般的消化道保护，如胃酸过多等。作用机理是：内含大量具有极其微小的孔隙的固体颗粒，因此颗粒具有极大的表面积（类似于活性炭的意思），可吸附病菌、毒素、多余的胃酸等，最终随大便排出体外。因此此药可以常吃而无任何毒副作用，其开始作用时间是从到达肠道内开始，一般在服药后2-3小时。
如果大量发汗，则需补充电解质，最方便的方式是用口服补液盐（大药店有售，如西单的金象大药房、复兴商业城的同仁堂分店）冲水服下。剧烈呕吐、剧烈或长时间腹泻后也要补充电解质，原理同上，否则腹泻也不容易好。
止痛
芬必得 1盒、
止疼片（高原头痛）， 1盒
盐酸曲吗多 1盒
外伤，提出一种强力止痛药可常备：盐酸曲吗多。该药的止痛效果接近吗啡，但毒副作用极小，而且无成瘾性。上述的两个药店有售
同仁堂还有季德胜蛇药片 1盒
消炎
先锋6（消炎）、 1盒
诺氟沙星（抗菌消炎） 1盒
罗红霉素 1盒 是红霉素的改性药物，也是减小了毒副作用并且改善了一些抗药性。
其他
维生素类药（补充维生素）、等。
外用药
急救包（创可贴、云南白药、风油精等）每人一份，
双氧水
云南白药喷剂，
及药棉、
防蚊虫叮咬水及净水药片、
曼秀雷敦摩擦膏
扶它林 1管
各种外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带
创可贴无数！
注：清单食品，药品部分根据他人清单资料及路线实际情况修改得出，不一定准确。装备部分所有装备注意防水。

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我也有转换头，不用买。不过扁罐火力大燃烧好一些，最主要的是烧的时间长，这样可以少带一些体积会小好多，也轻了。我的帐篷比馒头的狼爪略小，基本能几两个人。但门棚太小，背包会被雨淋着。警官最好准备件雨衣，冲锋衣＋背包罩在小雨时方便，雨大了就不太管事了，最好还是雨衣。ACME有可以把背包一块罩在里面的雨衣卖，迭起来和我拳头差不多大，可以去看看

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一天，排长到二班检查内务卫生，进门时闻到一股脚臭气。
排长问：“昨晚谁没有洗脚？”
众士兵：“都洗啦！”
排长：“洗啦？怎么这么难闻？你们是怎么洗的？”
甲说：“热水浸泡！”
乙说：“冷水刺激！”
丙一摸脑门，很不好意思地说：“我……干洗。”
最好带上凉鞋，晚上洗洗脚什么的：）

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不会不会，你脚臭，蚂蟥死光光！老谢怎么又不去了？看来带五顶双人帐就够了，谁找不着伴就只能和向导睡了……哈哈！

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难说呀！你看，我和我朋友混，老宋和fans混，老驴和罗斌混，老潘和馒头混……剩下的就是你和向导混了……

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……现被列为国家级自然保护区，为全封闭区，严禁一切人畜进山活动，进山必须凭相关科研考察介绍信及报批保护局同意方能准入……这个问题怎么解决？

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这个还是要找罗斌或老驴确认一下的！保护站还有人么？再找一个副站长或党委书记什么的不行吗？

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