2010年12月5日上海马拉松个人小结 [复制链接]

南华黄金

领队

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楼主

发表于 2010-12-10 06:15:38 |显示全部楼层

首先恭喜老孙完成了第二个马拉松！虽然过程比较艰辛，但坚持就是胜利，你做到了，了不起！挑战人生极限的马拉松，不仅要有好的体力，也需要坚强的毅力，你做到了，佩服！

世上无难事，只要肯登攀。

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南华黄金

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沙发

发表于 2010-12-11 05:05:58 |显示全部楼层

以下是引用大河在2010-12-10 10:06:15的发言：
建议本周日去笔架山，和大块头他们一起整个长距离的，跑个33圈（30km）吧，下周再跑个盐马（半马），到了2011的厦马你一定能轻松的昂首挺进440。
大河呀，人家刚跑完上马，本周日怎么能跟你跑30K呢？你想“死马当活马骑呀”哈哈。。。

世上无难事，只要肯登攀。

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