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第1915/17058次活动--6.3【布约杰维采线上半马训练】小结 [复制链接]

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楼主
发表于 2017-6-3 16:59:36 |显示全部楼层 |倒序浏览
本帖最后由 惊涛拍岸 于 2017-6-5 14:43 编辑

http://www.bushwalker.net/thread-24865-1-1.html

报名人数:网上报名确认人数8人,实际参加训练人数8人,记成绩为报名8人.活动名单如下:惊涛拍岸(领队)、深山老林、迈向鹏程、不卤客、长风、橘子-花开、默金、高山听风。
路线:龙岗大运场馆主场馆1号门—绕主场馆一圈---第2圈绕大运中心副场馆游泳馆3公里---大运绿道---折返----大运主场馆。

天气情况:晴朗、闷热
难度系数:跑步★★★★,空气质量★★★★。
活动记录:
5:45:惊涛、深山老林、迈向鹏程、不卤客到达、

6:00:长风从家里跑过来到达大运中心/龙岗长跑训练营梁春峰、UFO一起参加

8:30 完成跑步。

9:00 去长风安排的金山客家食府早餐,感谢长风同学给大家提供美味早餐。

10:00各自回家休息。

橘子花开在广州线上完成半马、默金在香港线上完成半马、高山听风在大鹏线上完成半马


最终:
惊涛拍岸(领队)、深山老林、迈向鹏程、长风、橘子-花开、默金、高山听风都完成了

半程马拉松,不卤客完成10公里以上跑步及11公里以上骑行。  

交通情况:不卤客驱车带老林和迈向鹏程到大运中心
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见财务报告。

谢谢各位坚持不懈的参与,在高温天气环境尽量早点运动,晚了太热!

下周我们再约!


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沙发
发表于 2017-6-7 11:51:27 |显示全部楼层
坚持跑步,安全第一,共享跑步带来的快乐
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