助奥运强体能笔架山跑步训练（周四）活动召集在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!” 自23KM的健康越野跑比赛结束后，激起了很多同学的热情。南方同学感慨地说，这次健康长跑可能改变了我的人生。今年11月深圳将会举行一场规模更大的健康越野跑比赛，丛林队要力争更好的成绩！为奥运助威！为丛林争光！从现在开始，丛林队有组织有方式地一起训练，欢迎大家参加。时间：每周四晚7点地点：地图上的红色三角形集合点（笋岗路边大门）召集人：老箩卜头 13802280240活动方式：绕笔架山环山慢跑。第一次5KM，以后标准10KM。多跑不限，自测时间。要求：着跑步鞋、运动服，请自带饮用水和功能性饮料。4月24日，在领导的亲自率领下，组织了第一次跑步训练，参加人员有：桑珠小莉、蓝天鹤（3圈）、雷暴、行者孙、南方、韵维、海燕、gugu、静梦幽韵、严志勇、丛林胡子、现在出发、飞绪、老箩卜头。欢迎大家继续参加训练，下次活动开始计时间和路程。此主题相关图片如下：
在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”
自23KM的健康越野跑比赛结束后，激起了很多同学的热情。南方同学感慨地说，这次健康长跑可能改变了我的人生。
今年11月深圳将会举行一场规模更大的健康越野跑比赛，丛林队要力争更好的成绩！为奥运助威！为丛林争光！从现在开始，丛林队有组织有方式地一起训练，欢迎大家参加。
时间：每周四晚7点地点：地图上的红色三角形集合点（笋岗路边大门）召集人：老箩卜头 13802280240活动方式：绕笔架山环山慢跑。第一次5KM，以后标准10KM。多跑不限，自测时间。要求：着跑步鞋、运动服，请自带饮用水和功能性饮料。
4月24日，在领导的亲自率领下，组织了第一次跑步训练，参加人员有：桑珠小莉、蓝天鹤（3圈）、雷暴、行者孙、南方、韵维、海燕、gugu、静梦幽韵、严志勇、丛林胡子、现在出发、飞绪、老箩卜头。欢迎大家继续参加训练，下次活动开始计时间和路程。
请大家尽量准时到达，如果途中耽搁的请提前和领队打招呼，时间短大家会等的。谨记领队电话，途中有事或者提前离开的请务必通知领队！PS：昨晚跑了差不多5KM吧，感觉挺不错的！继续！坚持！夜晚是宁静的 炊烟冉冉升起在寂静的空中 黄昏变得温柔了 火光闪耀在我们明天可宿营的山脊上 云雾模糊了我们后天要赶的山路 渐渐增加的兴奋感把我的思绪一遍又一遍地带到远方的山脊……
请大家尽量准时到达，如果途中耽搁的请提前和领队打招呼，时间短大家会等的。
谨记领队电话，途中有事或者提前离开的请务必通知领队！
PS：昨晚跑了差不多5KM吧，感觉挺不错的！继续！坚持！
嘿嘿.....昨天跑得有點腦袋缺氧了。在這里，不管跌倒多少次，爬起，繼續奔馳前方﹔在這里，不管跌落多少汗，充水，繼續揮洒前方..........
距离南山有点远，精神支持！千里之行,始于足下A three-hundred-mile journey starts with the first step.空谈误国,实干兴邦Empty talk endangers the nation and practical work brings prosperity.
本周四剛好是五一，跑不了了。下周若天公作美，一定爭取准時到場。在這里，不管跌倒多少次，爬起，繼續奔馳前方﹔在這里，不管跌落多少汗，充水，繼續揮洒前方..........
本周四剛好是五一，跑不了了。
下周若天公作美，一定爭取准時到場。
以下是引用靜夢幽韻在2008-4-28 15:57:47的发言：本周四剛好是五一，跑不了了。下周若天公作美，一定爭取准時到場。 提高定向成绩，从笔架山跑步开始！千里之行,始于足下A three-hundred-mile journey starts with the first step.空谈误国,实干兴邦Empty talk endangers the nation and practical work brings prosperity.
提高定向成绩，从笔架山跑步开始！
以下是引用惊涛拍岸在2008-4-28 16:26:37的发言： 提高定向成绩，从笔架山跑步开始！呵呵......這是必然D然而多聽聽藍六GG的定向培訓，也是關鍵D在這里，不管跌倒多少次，爬起，繼續奔馳前方﹔在這里，不管跌落多少汗，充水，繼續揮洒前方..........
呵呵......這是必然D
然而多聽聽藍六GG的定向培訓，也是關鍵D
本周四是五一,暂停一次活动,下周四继续跑步.
以下是引用老箩卜头在2008-4-28 21:01:41的发言：本周四是五一,暂停一次活动,下周四继续跑步.来梧桐山练练吧！
来梧桐山练练吧！
迎奧運，火炬傳遞，封路，還跑嗎？大肚能容,難容之事笑口常開,笑可笑人阿彌陀佛
5月8日跑步训练情况:因火炬传递交通不便,参加跑步训练的有4人参加:桑珠小莉,行者孙,雷暴,老箩卜头(堵车两小时,8点半赶到),各人环山跑一圈.以实际行动迎奥运啦!下周四欢迎大家踊跃参加.
偶也在车上呆了三个小时才到家，早知道先去笔架山跑一跑世上无难事，只要肯登攀。
偶也在车上呆了三个小时才到家，早知道先去笔架山跑一跑
以下是引用老箩卜头在2008-5-9 10:11:40的发言：5月8日跑步训练情况:因火炬传递交通不便,参加跑步训练的有4人参加:桑珠小莉,行者孙,雷暴,老箩卜头(堵车两小时,8点半赶到),各人环山跑一圈.以实际行动迎奥运啦!下周四欢迎大家踊跃参加.昨晚不准确地测量俺的成绩：7KM，39.37分钟。行者孙从景田跑到笔架山，跑完山后又跑回家，厉害！俺们跑完了，还不见老罗来，呵呵。夜晚是宁静的 炊烟冉冉升起在寂静的空中 黄昏变得温柔了 火光闪耀在我们明天可宿营的山脊上 云雾模糊了我们后天要赶的山路 渐渐增加的兴奋感把我的思绪一遍又一遍地带到远方的山脊……
昨晚不准确地测量俺的成绩：7KM，39.37分钟。
行者孙从景田跑到笔架山，跑完山后又跑回家，厉害！
俺们跑完了，还不见老罗来，呵呵。
因為路綫原因,沒有去跑步!
5月15日跑步训练情况:行者孙、老箩卜头、旭飞三人各环山跑一圈。
5月22日跑步训练情况:严志勇、老箩卜头、旭飞三人各环山跑一圈。
太好了,有空参加.
那个集合地点不好停车啊
以下是引用梧桐老廖在2008-5-25 22:46:02的发言：那个集合地点不好停车啊很好停车，在正门的东面不远处有个停车场，有不少停车位的。夜晚是宁静的 炊烟冉冉升起在寂静的空中 黄昏变得温柔了 火光闪耀在我们明天可宿营的山脊上 云雾模糊了我们后天要赶的山路 渐渐增加的兴奋感把我的思绪一遍又一遍地带到远方的山脊……
很好停车，在正门的东面不远处有个停车场，有不少停车位的。
太好了。能否告之具体跑步的线路？
太好了。
能否告之具体跑步的线路？
注册
户外地图
注册
户外地图
丛林穿行者 → 丛林穿行者 → 行走山水 → 助奥运强体能笔架山跑步训练（周四）活动召集
助奥运强体能笔架山跑步训练（周四）活动召集
此主题相关图片如下：
