高原反应怎么办？强烈推荐好东东，去西藏的、要看哦！
新品推荐：抗高原、高山反应 功效更强——优易·活力旅途（附：进藏全攻略）
推荐理由：
1，抗高原反应的优质原料合而为一（灵芝、红景天、螺旋藻、三七）
2，三十多种营养素合而为一（含有多种维生素、矿物质、优质植物蛋白、生命活性物 质）
3，野外遇险，食物用尽时，本品能代替食物维持生命5-10天。
综合评述：
抗高原反应的功能与进藏所需的各种维生素、矿物质等营养素合而为一，无需再准备一大堆药品。当遇险、缺少食物时，本品能维持生命5-10天，为救援赢得宝贵的时间。
优易精选原料之一：灵芝
精确配伍 药食同源
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——优易·活力旅途
灵芝对进藏、高原、登山人群的作用：
灵芝入五脏补益全身，所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。
扶正固本，
补充体力
耐缺氧
强心
抗心肌缺血
免疫调节
灵芝的抗辐射作用还能对户外活动中的皮肤提供保护，帮助抵挡强烈太阳光中的紫外线。
优易精选原料之二：红景天
精确配伍 药食同源
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——优易·活力旅途
红景天对进藏、高原、登山人群的作用：
抗疲劳
抗缺氧
抗寒
抗辐射
益气、活血、化瘀
调节人体免疫力
恢复运动疲劳
优易精选原料之三：螺旋藻
精确配伍 药食同源
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——优易·活力旅途
螺旋藻对进藏、高原、登山人群的作用：
补充多种维生素、多种微量元素、矿物质、优质植物蛋白及多种生物活性物质。
耐缺氧
抗疲劳
免疫调节
抗辐射
随身携带优易·活力旅途，即使在野外，户外爱好者也能轻松获得全面、均衡的优质营养，随时随地，为身体补充能量。
优易精选原料之四：三七
精确配伍 药食同源
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——优易·活力旅途
三七对进藏、高原、登山人群的作用：
改善心肌微循环、提高心肌供氧能力
抗疲劳
提高机体免疫力。
三七还具有“止血、散血、定痛”作用及抗炎症作用。
精确配伍，药食同源
优易一直致力于原料的配伍比例，以精确配伍提升原料之间的协同作用。
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所选原料均为药食两用，对健康人群亦能起到补益作用。
日常服用本品，可提高脑力、有效改善亚健康和慢性疲劳，起到保养身体、滋养肌肤、增强体质、增添机体活力的作用。
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优易的问世，为进藏、登山、探险人群提供了新的选择。
问鼎珠峰的“金氏兄弟”金飞彪先生希望优易好好发展，并给予了许多具体指导，金先生希望优易走向世界。
联系方式：
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附：进藏全攻略：
在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。
认识高原病：
1，急性高山病
最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天，尤其是第一天的起初6-9个小时。
识别要点：头痛，加上以下任一症状：全身疲乏无力，头昏眼花，失眠，恶心和呕吐。
2，高原肺水肿
未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。
识别要点：出现以下情况中两项以上者：休息状态下呼吸困难，咳嗽，虚弱且活动量明显减少，前胸有堵塞感，皮肤苍白且发绀，心率增快。
3，高山脑水肿
未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。
识别要点：有急性高山病的症状，无法走直线，出现精神异常。
4，慢性高原病
指对高原环境已经适应了一段时间后，又重新出现对高原环境的不适应。
识别要点：乏力，头痛，头晕，发绀，运动时缺乏耐力等。
注意事项：
阶梯上升
防寒保暖
忌烟酒
低盐饮食
少食多餐
高碳水化合物食物
少运动
充足睡眠
要多食蔬菜，水果等富含维他命的食物
不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担
多饮水，水分补充合理与否，以尿量充分、尿液清澈为准
别随便兴奋，兴奋会加大人体对氧气的消耗量，和消耗掉很多热量
别随便吃止痛片，这样会给你带来短暂的假象，而不进行体力方面的调整，药力过后会更加严重。
别被“葡萄糖抗高原反应”的说法误导，它的作用是提升血糖，高原消耗较大，及时补充糖是非常必要的，但不能预防高原反应。
别随便去吸氧，那是最后一步
在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状：
1500米：在暗处的视力减弱。
1500-1800米：高级思维功能减弱或缺乏。
3300米：简单的算术变得非常困难。
4600米：写字和考虑问题受到影响。
5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。
建议准备以下物品：
防晒霜
润肤露
润唇膏
太阳帽和墨镜
建议选带以下药品：
提醒：单一强调中药功效或是西药作用都是不可取的，配备药品时应注意中西结合。
西药类：
头痛药
感冒药
晕车药
消化药 如吗丁啉
消炎药 如诺氟沙星
止吐药 如维生素B6
硝苯地平——治疗高山肺水肿。
地塞米松——治疗高山脑水肿。
乙酰唑胺——预防高原反应，加快适应。
乙酰唑胺主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用，可减少高原反应症状。
乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症（磺胺过敏）。
长期服用，可造成血液中钾离子过低，肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。
乙酰唑胺至高原前3天开始服用，每天两次，每次半片。连服7天。这个方案是国际上通行的药物预防高山病的方法。
中药及营养素类：
红景天
银杏叶片/胶囊
党参
西洋参
维生素类
如果不想带上述多种，建议直接带上优易·活力旅途，省事省力。
（优易·活力旅途 同时具有抗高原反应、抗疲劳、抗缺氧、补充维生素等多重功效，可以代替多种中药和维生素类。）
其他：
纱布
眼药水
清凉油
速效救心丸（不可多服）
葡萄糖液（或以糖果、巧克力代替，及时补充糖分非常重要）
带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
以上援引多位驴友、领队及进藏人士的心得体会，在此表示感谢！
[此贴子已经被作者于2010-7-9 10:31:26编辑过]
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